凉拌佛手瓜(凉拌佛手瓜怎么做好吃)

凉拌佛手瓜 食材主料佛手瓜1个，胡萝卜1根，金针菇1把调料食盐适量，醋适量，生抽少许，香油适量，白糖少许，芥末油少许；凉拌佛手瓜的做法相对简单，但是做出来的口感较嫩，吃起来没有其他配料扰乱佛手瓜的味道在调制前需要准备好要用到的配料，一。

佛手瓜胡萝卜切丝金针菇切去根部，稍稍分开锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿，沥干水分，晾凉备用锅内水烧开后加入佛手瓜汆烫几十秒捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿，沥干水分，晾凉备用锅内热少许油，加入胡萝卜煸炒熟，盛出晾凉所有食材放在一起，调入适量盐调入适量糖调入适量生抽调入适量醋调入适量芝麻油调入一滴或几滴芥末油不可过多，否则味道过于浓重；凉拌佛手瓜 佛手瓜去皮削成细薄条状，凉拌容易入味，配菜青椒和红椒也切成丝增加口感将食材放入热水中烫半分钟捞出沥干水分调制凉拌酱佛手瓜水饺 将肉沫往一个方向搅拌上劲，放入耗油调味，佛手瓜切碎和葱末最后加入以免出水太多饺子皮需要混合二十分钟口感最好佛手瓜排骨汤 佛手瓜口感清爽，炖排骨不会油腻口感更好排骨冷锅焯水洗掉血水，换水炖煮一个小时，放入切块的佛手瓜中火二十分钟即可。

凉拌佛手瓜的家常做法

佛手瓜清脆，主要成分是硫胺素维生素A维生素E每千克鲜瓜中含蛋白质5克脂肪1克纤维素30克碳水化合物77克，还含有。

一佛手瓜怎么吃一凉拌佛手瓜材料佛手瓜300克，红青新鲜辣椒各2个，味精，酱油，白糖等适量做法1佛手瓜切丝，青。

凉拌佛手瓜图片

周日推荐凉拌佛手瓜主料佛手瓜300克 柿子椒30克青椒20克调料酱油10克，白砂糖15克，味精2克做法1佛手瓜洗净切丝。