油麦菜的做法大全(油麦菜的18种吃法)

蒜泥油麦菜 食材 油麦菜，蒜，盐，花椒面，鸡精 做法 1将摘好的油麦菜洗净焯水麻酱凉拌油麦菜 材料 油麦菜300g，盐1茶匙5g，芝麻酱1汤匙15ml豆豉鲮鱼油麦菜 材料 油麦菜400克，罐装鲮鱼50克，大葱1根，生姜1小块，大蒜3瓣，淀粉适量。

油麦菜做法大全1蒜泥油麦菜食材油麦菜，蒜，盐，花椒面，鸡精做法1将摘好的油麦菜洗净焯水，捞出后轻轻的攥干水分，切成5cm。

淀粉1茶勺具体做法如下油麦菜去根洗净，中间一掰两段，控干水分备用，大葱和大蒜切末备用，油锅烧热，加入食用油1汤匙，加入。

清炒油麦菜的家常做法讲解教你如何才能把油麦菜做得漂亮又好吃油麦菜又叫牛俐生菜，有很好的清热解毒，调节肠胃消化功能的作。

油麦菜美味的家常做法，喜欢吃油麦菜的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦，我每天都会更新分享不一。

1把新鲜的油麦菜摘干净，放在盘子待用2取大蒜2瓣去皮洗干净，油麦菜也洗干净备用3将洗干净的油麦菜用菜刀切成段。

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油麦菜虽然营养好，但想做好这道菜并不是一件易事，下面分享一下它的做法 把新鲜的油麦菜摘干净，放在盘子待用 取大蒜2瓣去皮洗干净，油麦菜也洗干。

这里有最常见的油麦菜的家常做法和油麦菜的做法大全图解，还有最正宗的油麦菜做法许多人都说做菜难，其实看着步骤图就会很简单，一定要尝试哦~ 油麦菜 油麦菜 ，别名。

油麦菜做法大全 鲜蘑油麦菜猪肉包子把油麦菜鲜蘑少量胡萝卜切碎粒，猪肉切碎后加入葱姜水盐鸡粉胡椒粉，摔打上劲儿，和其它原料搅拌在一。

油麦菜的做法大全 油麦菜的做法有很多，生熟都可以吃，不过生吃的味道更好，营养价值更高熟食味道也不错，不过那种清脆爽口的味道就稍微差了一点点啦对于油麦菜该。

炒油麦菜，直接下锅炒就是大错，教你正确做法，脆嫩营养好吃。