凉拌秋葵(秋葵的最正确吃法)

夏日炎炎有它最鲜秋葵，有人爱它的星星外表有人爱它的黏脆口感有人爱它的清爽味道而下面这道凉拌秋葵，绝对会一一狙击中所有人。

用最简单的食材做最美味的食物天热没胃口的时候就特别想吃凉拌菜，今天分享一个超简单的凉拌秋葵，一学就会，几分钟搞定！低卡。

百姓健康网饮食频道通过凉拌秋葵视频教程，图文展示手把手教你凉拌秋葵怎么做好吃以及正宗的凉拌秋葵做法，并详细列出制作凉拌秋葵所需的配料。

秋葵清洗干净，装盘备用把秋葵的头切掉锅烧开水，放入秋葵焯一下水加入一小勺盐，蔬菜颜色翠绿马上捞出过凉把焯好的秋葵顺着从中间切两半把秋葵摆在盘里蒜切末备用碗里放入生抽一小勺香油一小勺白醋放入蒜末搅拌均匀即可把调好的汁浇，在秋葵上即可。

凉拌秋葵的做法提供了详细的大图正宗的凉拌秋葵家常做法和步骤图，知道如何做凉拌秋葵，让凉拌秋葵更美味更多家常凉拌秋葵怎么做好吃的窍门分享就来乐做菜菜谱大全。

将辣椒蒜头剁碎，加入蒸鱼豉油9加入凉拌醋10加少量盐拌匀11将调好的酱汁倒在秋葵上12美味的凉拌秋葵就做好啦~。

说起秋葵，这也是我这两年才吃的玩意，怪我孤陋寡闻，错过那么多年的美味，哈哈今天的做法比较简单，凉拌秋葵，简单快捷，几分钟就可以上桌了。

宝子们下午好，夏天又到了吃凉拌菜的季节，今天分享个凉拌秋葵的做法，几分钟就可以做好，这个料汁凉拌其他菜也都是绝绝子食材。